När hjärtat brister för att man mist den man stod närmst och Melissa Horns alla album har gått på repeat 14 timmar i sträck behöver man oftast lite tips för att orka med vardagen. Här är sånt som jag antingen fått höra själv, eller önskar att någon hade berättat för mig.
1. Skriv ner allt.
Det här har faktiskt hjälpt mig något enormt mycket. Det kanske inte gör så mycket för dig just nu nu för stunden, MEN tro mig. Satan vad lättad man bli av att läsa hur man kände angående ett tidigare uppbrott när man gjort slut med någon igen. För då inser man att livet går vidare, och att det alltid kommer finnas något nytt och spännande, även om det inte känns så nu. Man glömmer liksom bort att man alltid (oftast, förhoppningsvis) känner att det man är med i stunden är det bästa man kan få. Då behöver man dom där texterna för att påminna en själv om att det inte är något att oroa sig för. Gör en privat blogg och anteckna ner varenda liten känsla så kan du läsa det sen nästa gång du måste skiljas åt från din käresta och det känns som att lungorna ska kollapsa om du inte får andas samma luft som den andre.
2. Sluta kolla på Brad Brownings videos på YouTube.
Bara gör det inte.
3. Ligg, kyss, knulla, älska, pussa, hångla och smek andra.
Om det känns helt åt helvete och du känner att du skulle brista ut i gråt om du ens såg på någon annan är det ju kanske inte det första alternativet, men lita på mig när jag säger att det känns väldigt, väldigt mycket lättare efter ett tag. Det är lite som att hoppa upp på hästen igen och bevisa för sig själv att det finns andra man kan vara med, även om dom inte ens är hälften så bra så finns det andra. Det är viktigt att veta. Och det är inte slöseri på tid bara för att det inte känns exakt lika bra i magen när du och den nya människan skrattar ihop eller kysser varandra. Så länge du har trevligt är det aldrig slöseri med tid. Dessutom slutar man tänka på sitt ex ett litet tag iaf (eller tvärtom beroende på hur man är som person, för mig slutar jag tänka på andra iaf). Allt som tar händerna och ögonen bort från mobilen, kollandes, väntandes och skrivandes sms du aldrig skickar där du hoppas att den andra ska ringa först är bra.
4. Gör det inte värre än vad det är.
Jag har väldigt ofta kommit på mig själv med att typ FÖRSÖKA må dåligt??? Bara för att det liksom är 100% norm att en ska må skit efter ett uppbrott. Man tänker ”om jag inte får ut allt nu så kommer det sen”. Men man behöver inte alltid må dåligt. Det är sjukt onödigt att ligga i sängen och gråta till Bon Iver när man egentligen skulle kunna sätta på lite schlagerlåtar från 2008 och sjunga med till det högsta man kan.
5. Förbjud inte dig själv att göra saker.
NEJ det är typ inte en god idé att ringa och sms:a eller kanske egentligen ha någon kontakt över huvud taget under den första perioden efter att ni gjort slut. Däremot brukar Frida alltid säga till mig (hon är klok, därför hon alltid nämns i såna här inlägg) att om man vill ringa eller höra av sig ska man väl göra det? Ni känner er relation bäst. Ingen annan kan ju egentligen tala om för dig hur du ska bete dig när du känner den här personen du var ihop med bäst. Ibland mår man bra av att bara ringas vid och höra hur den andra mår. Ni kanske kan hjälpa varann, även om det oftast är bäst att hålla lite avstånd.
6. Prova på lite allt möjligt.
Den där asmesiga snubben du tycker är alldeles för snäll på ett sätt du inte riktigt kan hantera, eller den där tjejen som du är lite rädd för för att hon tar sjukt mycket plats och är högljudd? Hur vet du att ni inte skulle passa ihop? Dom första intrycken är inte alltid något som behöver sätta stämpel på en hel relation. Prova på allt. Är du ens säker på din sexuella läggning?? Våga! Du har inget att förlora. I värsta fall har du alltid roliga historier att berätta för dina vänner om dina tokiga ragg.
Tusen kramar och glöm aldrig bort att ni är fantastiska. Åk på yogaresa och finn dig själv och ragga upp någon het yogalärare om inget av detta funkar. 100% säker kort. <3
